En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, entero, sin hueso, sólo magro separable, sin calentar hay 0.313 g de 18: 2 n-6 c, c. Cambiar la cantidad

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18: 2 n-6 c, c

18: 2 n-6 c, c es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 2 n-6 c, c que no sean Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, entero, sin hueso, sólo magro separable, sin calentar.

Aceite, industrial, soja, baja linolénico	55.68 g	55.68%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	53.23 g	53.23%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	51.172 g	51.17%
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico	50.849 g	50.85%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	50.418 g	50.42%
Aceite, vegetal, soja, refinado	50.118 g	50.12%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	45.369 g	45.37%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles	38.944 g	38.94%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares	38.942 g	38.94%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	34.124 g	34.12%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	34.124 g	34.12%
Frutos secos, nueces, negro, se secaron	33.76 g	33.76%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), que se puede verter acortamiento freír líquida	32.239 g	32.24%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), multiuso para aroma de mantequilla no láctea	31.791 g	31.79%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y maíz para freír	30.372 g	30.37%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), usos principales de palomitas de maíz y saborizantes vegetales	30.153 g	30.15%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	28.705 g	28.70%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	27.358 g	27.36%
Salsa, rábano picante	25.328 g	25.33%
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear	23.859 g	23.86%

Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, entero, sin hueso, sólo magro separable, sin calentar

Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, entero, sin hueso, sólo magro separable, sin calentar es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, entero, sin hueso, sólo magro separable, sin calentar se enumeran a continuación.

Agua	72.85 g	72.85%
La energía (calorías)	111 kcal
Energía (julios)	463 kJ
Proteína	19.44 g	19.44%
lípido total (grasa)	3.21 g	3.21%
Ceniza	3.56 g	3.56%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.03 g	1.03%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	1.03 g	1.03%
sacarosa	0.28 g	0.28%
La glucosa (dextrosa)	0.74 g	0.74%
Fructosa	0.01 g	0.01%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.87 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	303 mg	0.30%
Potasio, K	347 mg	0.35%

Nutrientes en Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, entero, sin hueso, sólo magro separable, sin calentar